Sağlıklı Bronzlaşmak Mümkün mü? Gerçekleri Öğrenin!
- Aslı Zan Estetik
- 1 Tem
- 1 dakikada okunur
Tamam biliyoruz, bronz ten bir çoğumuza göre çekici, arzulanan bir şey. Hatta dönem dönem müthiş bir trende de dönüşüyor.
Tabi bunun aksi de doğru, ve bu yıllarda da biraz öyle- hatta Kore’de mesela hep öyle- beyaz teni korumak trend olabiliyor.
Ben burada bronz, siyah, beyaz yeni tartışmayacağım. Kim neyi istiyorsa kim neye sahipse o en güzelidir her zaman.
Sağlıklı Bronzlaşmak Mümkün mü?
Kısa Cevap: Hayır. Bronzlaşmak, cildinizin UV ışınlarına karşı kendini savunmaya çalıştığını gösterir. Yani her bronzluk aslında bir cilt hasarı belirtisidir. UV ışınları;
Cildin erken yaşlanmasına neden olur,
Leke ve ton eşitsizlikleri oluşturur,
En önemlisi, cilt kanseri riskini ciddi şekilde artırır.
Güneşten Kaçınmalı mıyız?
Peki hiç mi güneşe çıkmayacağız? Tabii ki hayır! Güneş D vitamini için önemlidir ve tatilin keyfi güneşsiz olmaz. Ama bilinçli davranmak gerekir:
Yüksek faktörlü güneş koruyucu kullanın.
Gölgede vakit geçirin.
Şapka ve güneş gözlüğü takın.
Özellikle 11:00 –16:00 saatleri arasında direkt güneşten kaçının.
Bu basit ama etkili önlemlerle cildinizi hem UV ışınlarının zararlı etkilerinden koruyabilir hem de tatilin tadını çıkarabilirsiniz.
Sonuç: Sağlıklı Bronzluk Yoktur, Sağlıklı Güneşlenme Vardır!
Sağlıklı bronzluk diye bir şey yok, ama sağlıklı cilt bakımı ve bilinçli güneşlenme sayesinde cildinizi koruyarak uzun vadede güzelliğinizi ve sağlığınızı muhafaza edebilirsiniz.
Bizi Instagram'dan takip edebilirsiniz:
Diğer blog yazılarımızı okumak için:
Bu yazı bilgilendirme amaçlı yazılmıştır. Herhangi bir sağlık sorunu için teşhis ve tedavi sunmamaktadır. Var olan tüm sorularınızı ve sorunlarınızı uzman bir doktora yöneltmeniz gerekmektedir. Sağlığınızla ilgili tüm durumlarda mutlaka doktorunuza veya sağlık kuruluşuna başvurunuz.
